RESUME:
Derrière le tapage incessant de Pensouillard le hamster (héros de ce livre) se cache notre EGO.
Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, cet "agité du bocal" nous fait souffrir, nous leurre, nous empêche d'être libres.
Comment le remettre à sa place ? Dans un style vivant et plein d'esprit, le Dr Serge Marquis nous invite à observer les mouvements de notre ego.
A nous amuser de ses pitreries. Puis, à ralentir pour trouver la paix.
Etape par étape, l'auteur nous guide dans une aventure inattendue, celle de la... décroissance personnelle pour ne plus subir la dictature de l'ego.
Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice.
Car un petit pas de moins pour Pensouillard, c'est un grand pas de plus pour vous.
MON AVIS :
Un guide pratique pour comprendre ce qu'est l'activité : mental-ego par rapport au mental-conscience.
A travers des exemples concrets, l'auteur nous fait comprendre, que tous, nous subissons l'activité de notre mental-ego, qui nous amène des souffrances telles qu'insomnies, colères, envie, arrogance.
Pour profiter pleinement et sainement de notre vie, il nous donne des clés, pour calmer l'activité intense du mental-ego au profit du mental-conscience.
C'est intéressant pour aborder le sujet et en comprendre le fonctionnement/
MA NOTE : 3.5/5
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